寒暖差が激しいと自律神経のバランスが崩れやすく、体調不良の原因となります。 夏の体の冷えが残っている。 クーラーや冷たい物の過剰摂取により体が冷えていて胃腸の機能が低下し、疲れが出やすくなっています。 秋の気候 秋は低気圧の日が多くなり、空気中の酸素濃度が低下するため、身体の不調が出やすくなります。 また、日照時間が徐々に減少する季節の変わり目に体調を崩しやすいのは？ よく、季節の変わり目は体調を崩しやすいといいますが、これはなぜでしょう？ 大きな原因として、季節の変わり目は、気温の変化が大きいことがあげられます。 気温変化が大きいと、体も機能を維持するのに負担がかかったり、自律神経が乱れたりして、体調を崩しやすくなるのです。 また、暖かくなった春先でも 季節の変わり目に起こる「皮膚の悪化」 この他に勧めたいのが胃腸の機能を整えることである。胃腸が弱って下痢傾向が続くと当然ながら体から水分が失われ、皮膚に回る水分が減り、皮膚が乾燥傾向に陥る。 春の撹乱：花粉症にみえて実は
雪解け時の体調不良はなぜ起こる 元気に乗り切るための対策も紹介 コラム サツドラ サッポロドラッグストアー
